Yoga Schule Aurvedayoga

Yoga Schule Ayurvedayoga ist ein Yoga Zentrum welches in Österreich die vedische Tradition in den Kursen und Ausbildungen zum Yogalehrer weitergibt. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht einen ganzheitlichen Traditionellen Yoga an die Menschen weiterzugeben.  Ayurveda bedeutet das Wissen vom Leben  Yoga bedeutet, sich mit diesen Wissen zu vereinigen zu verbinden Yoga nach Ayurvedayoga bzw. nach vedischer Tradition ist eine Form des Yogas der sich an die Kultur, Werte und Umstände der Menschen anpasst. Systematisch wird mit den Kunden, Klienten und Gruppen an deren Gesundheit im Sinne und Geiste des ganzheitlichen und therapeutischen Yoga gearbeitet und diese aufgebaut, um somit Schwächen im Körper und Geist zu meistert. Die unterstützenden Techniken aus Yoga und Ayurveda die wir anwenden, sind folgende:  Verschiedenste anatomisch korrekte Körperübungen wie vorbereitende, aktivierende und aufbauende therapeutische Übungen, Flows und Asanas.  Atemübungen „Pranayamas“: Atmung für verschiedene Zwecke zb „Stress, viele Gedanken, Entsäuern“, mehr Energie, Energie transformieren.  Entspannung: leichte Entspannung, bewusste Entspannung, bis hin zu Yoga Nidra der Tiefenentspannung.  Meditation: das Lernen der Stille, Konzentration bis hin zur Gedankenkontrolle und Lenkung der Gedanken.  Gelebtes Ayurveda: das Erkennen seiner eigenen Fähigkeiten und jene der Mitmenschen, individuelle Ernährung, einfache Gesundheitspraktiken für das tägliche Leben. Unsere Yogalehrer unterrichten einzelne Personen und privat organisierte Gruppen sowie Personal und auch Patienten in Krankenhäusern sowie in Firmen und Schulen. Anschrift Yoga Schule Ayurvedayoga Gerald Franz Dienbauer Hütterstr.99 8240 Friedberg, Steiermark, Österreich Email: info@ayurvedayoga.at Website: http://www.ayurvedayoga.at Kontaktperson: Gerald Franz Dienbauer Telefon: +43 0650/8500192

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