YogaNatura-Zentrum Wolfurt

YogaNatura – Zentrum für Yoga, Energie & Bewusstsein

YOGA – MEDITATION – BEWUSSTSEINS TRAINING – SEMINARE – WORKSHOPS – KURSE

Anja Tosch, zertifizierte Yogalehrerin

Bützestrasse 18, A-6922 Wolfurt

(Nähe BREGENZ / DORNBIRN / LINDAU / VORARLBERG / BODENSEE)

e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43(0) 699 11 75 80 50;

www.yoga-natura.at

 

Traditionelle Yoga Kurse, Seminare & Workshops

Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene

Yoga Personal Training

Yogalehrer Weiterbildungen

Chakra Yoga

Yin Yoga

Klang Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

Reiki

Bewusstseins-Training

uvm.

 

SEMINARE & WORKSHOPS

YOGA KURSE

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YogaNatura-Zentrum Bregenz / Wolfurt

YogaNatura – Zentrum für Yoga, Energie & Bewusstsein

Anja Tosch, zertifizierte Yogalehrerin

YOGA – MEDITATION – BEWUSSTSEINS TRAINING – SEMINARE – WORKSHOPS – KURSE

Bützestrasse 18, A-6922 Wolfurt

(Nähe BREGENZ / DORNBIRN / LINDAU / VORARLBERG / BODENSEE)

e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43(0) 699 11 75 80 50; www.yoga-natura.at

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Yoga in Landsberg in der Tradition von Sivananda

Yoga im Herzen der Altstadt von Landsberg

Wir bieten Yoga-Kurse und offene Stunden in der Tradition von Sivananda an, die jedem das Passende bieten. Jeder Schüler wird entsprechend seiner körperlichen Verfassung und Möglichkeiten eingebunden und profitiert in gleichem Maße.

Unsere Yogastunden dauern etwa 90 Minuten. Wir beginnen grundsätzlich mit einer Anfangsentspannung, gefolgt von verschiedenen Atemübungen (Pranayama) zur Reinigung der Lunge und Harmonisierung des Energieflusses. Dann folgt nach einigen Runden Sonnengruß zur Erwärmung des gesamten Körpers, ein Zyklus verschiedener Asanas (Stellungen) mit kurzen Ruhephasen. Abgeschlossen wird die Stunde von einer Endentspannung, die die körperliche und geistige Ebene umfasst. So decken wir mit jeder einzelnen Stunde bereits drei Grundpfeiler im ganzheitlichen Yogasystem ab.

Yogaraum in der Ledergasse 355, 86899 Landsberg

Infos unter www.altstadtyoga.de