Yogieren mit Kerstin

Yogieren ist eine Hommage an das Leben und eine Wohltat für den Körper!

Beim Yogieren steht die Freude am Leben und an der Bewegung im Mittelpunkt und schafft so einen verdienten Ausgleich zum sonst oft so ernsten Alltag. Schenk dir die Zeit für dich und lass dich inspirieren bei den vielseitigen Yogieren-Kursen, -Workshops und -Events.

Yogieren steht für eine moderne Auffassung von Yoga, bei der das uralte Wissen und die Praxis von Yoga in die heutige Zeit geholt, und auch für Menschen, die ein modernes Leben in einer Großstadt wie Wien führen, zugänglich und verständlich gemacht wird. In diesem Sinne gehen wir speziell auf weit verbreitete Probleme ein, wie  Nacken- und Rückenschmerzen, Verspannungen, verkürzte Muskeln, Übergewicht, Unruhe und Stress und beugen so auch allen Folgekrankheiten vor, die mit den genannten Symptomen einhergehen.

Yogieren ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Es wirkt ausgleichend und hilft dabei einseitigen Belastungen entgegenzuwirken. Jeder Körper bekommt und nimmt sich genau das, was er braucht, um sich ausgeglichen und wohl zu fühlen. Ob Couchpotato oder sportbegeistert: Jede und jeder kann vom Yogieren profitieren!

Ich freue mich auf dich und hoffe wir sehen uns bald beim Yoga!

Näheres findest du auf www.yogieren.at! Bei Fragen schreib mir ein E-mail an kerstin@yogieren.at oder ruf an unter 0680/2102967

Namasté und liebe Grüße, Kerstin