Sri Sai Prana Yoga in Altona

Fit und flexibel
Innere Ruhe
Kraft und Konzentration
Yoga ist die Vereinigung von Körper und Seele. Finde bei uns deine Mitte und Balance im Alltag.

Sri Sai Prana Yoga macht Spaß, tut gut und ist für jeden geeignet: unabhängig von Alter und Trainingszustand. Es geht um die bewusste Wahrnehmung des Körpers, seinen aktuellen Zustand einzuschätzen, die eignen Grenzen zu erkennen und zu respektieren… um sie dann Stück für Stück zu überwinden und zu erweitern.

Wir sind Anabel und Mathias und freuen uns, dich in einem unserer Hatha-Yogakurse zu treffen. Komm vorbei:

8er Karte: 96€ (12€/90min)
Einzelkarte: 15€

die aktuellen Kurstermine und viele weitere Infos findest du auf unserer Homepage: Yoga in Altona

oder: Yoga in Altona auf Facebook

 



Unsere Ausbildung zum Yogalehrer haben wir hier gemacht:

Sri Sai Verein für Yoga und Meditation e.V. *

Sri Sai Prana Yoga ist ein traditionelles Hatha Yoga besonderer Güte. Der Fokus wird nicht nur auf die Asanas, die körperliche Praxis, gelegt, sondern auch auf das Atmen und Meditieren. In unseren Yogakursen stehen dennoch vorerst die Asanas im Zentrum.

*weitere Informationen zu dem Verein findet ihr unter: www.srisaipranayoga.org

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