Samadhana Yoga

Samadhana bedeutet geistige Ruhe und Konzentration.

Ziel bei Samadhana Yoga soll sein, durch unsere gemeinsame Yogapraxis geistige Ruhe, Gelassenheit, Konzentration auf das Wesentliche und Achtsamkeit erreichen.

Wir praktizieren Asanas, Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung, um diesem Ziel ein Stückchen näher zu kommen.

Weitere Informationen findest Du unter:

www.samadhanayoga.de

Ich freue mich auf Dich.

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