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Sabine Cauli       YOGA & KLANG – Wege zur Entspannung

Hatha-Yoga  &  Yin-Yoga

Yoga zielt darauf ab Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Hatha-Yoga ist Yang orientiert, d.h. aktiv und kraftvoll. Der Fokus liegt auf den Muskeln. Yin-Yoga ist passiv und wird ganz ohne Kraft ausgeführt. Dadurch werden die tieferen Körperschichten (Faszien) angesprochen. Beide Yogastile stehen nicht in Konkurrenz, sondern bilden die perfekte Ergänzung. Wer seine Mitte finden möchte, braucht sowohl Yin als auch Yang.

Klangmassage mit Klangschalen & Gongs

Die Schwingungen der Klangschalen und Gongs lösen im Körper eine sanfte Vibrationsmassage aus, die jede Zelle des Körpers anspricht. Durch den tiefen Entspannungszustand, stellt sich innere Harmonie und Wohlbefinden ein und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Meditationen mit Klangschalen & Gongs

In der heute so schnelllebigen Zeit benötigen wir eine Insel der Ruhe und Entspannung, um den Arbeits- und Alltagsstress sowie Sorgen, Ängste und Probleme hinter uns zu lassen. Die Klang-Meditation und Geh-Meditation sind eine solche Insel, denn sie bieten die Möglichkeit die Gedanken zu beruhigen, in einen Zustand der völligen Ruhe abzutauchen und dadurch vollkommen zu entspannen.

Anschrift:     Terniepenweg 137a – 47506 Neukirchen-Vluyn
schönes Bauernhaus / inmitten der Natur
Festnetz:       02845/7707531
Handy:          01520/9184340
E-Mail:          www.info@yogaklang-moers.de
Homepage:   www.yogaklang-moers.de

Yoga & Klang-Studio gut zu erreichen von:
Kamp-Lintfort, Kempen, Krefeld, Moers, Rheinberg, Tönisberg

Alle Menschen, die Freude an Yoga und/oder Klang haben sind herzlich willkommen !

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