Luna Yoga und Hatha Yoga in Murnau am Staffelsee

Yogaschule Murnau, Ingrid Geiersberger,

Hatha und Luna Yoga-Lehrerin, sowie -Trainerin, Yogalernende seit 1986, Yogalehrende seit 1993. 

Luna Yoga ist ein sanfter und zugleich kraftvoller Weg, der die weiblichen Aspekte das Seins mehr in den Vordergrund lockt. Achtsamkeit, Spüren, Grenzen wahrnehmen, bei sich Bleiben oder wieder bei sich Ankommen werden geschult. Die eigene Kraft wahrnehmen und sich ihrer Wirkung bewusst sein. Das Üben darf genussvoll und leicht sein und führt uns im Rhythmus des eigenen Atems in die Tiefe des Seins. Frauen und Männer können es genießen ohne Leistungsdruck zu üben, den Körper zu dehnen und zu weiten, zu kräftigen und wieder geschmeidiger zu werden.

Yogaschule Murnau

Ingrid Geiersberger

Maria-Antonien-Weg 4

82418 Murnau a.Staffelsee

Tel. 08841-49856

www.yogaschule-murnau.de

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