Bikram YOGA STUDIO HAMBURG

 Wir haben 1999 als Erste in Deutschland/Hamburg ein Bikram Yoga Studio eröffnet und damit das Hot Yoga populär gemacht.Bikram Yoga (38-40 Grad) sind 26 Übungen, die von dem Inder Bikram Choudhury speziell für Anfänger entwickelt wurden und keine Vorkenntnisse erfordern. Die aufeinander aufbauenden 24 Positionen und zwei Atemtechniken sind ein ganzheitliches Körpertraining, das Krankheiten vorbeugt und Anspannungen und Stress abbaut. Alle inneren Organe werden besser durchblutet, der Stoffwechsel angeregt und die Muskulatur des Körpers gestärkt. Ob flexibel oder ungelenkig &ndash jung oder alt, jeder profitiert von den 90 Minuten, die mit einer kleinen Entspannung enden. Du probierst es aus, tauchst in ein körperlich intensives Yoga ein, das seine Wurzeln im traditionellen Hatha Yoga findet. In unserem charmaten Loft mitten in Eppendorf kannst Du jedoch bei Your Yoga auch andere Yogaarten ausprobieren, wie zum Beispiel das neue Forrest Yoga (30 Grad) oder Power Yoga, Gentle Yoga und Vinyasa Flow Yoga. Unser Angebot garantiert viel Abwechslung mit unterschiedlichen Herausforderungen. Unser Motto: &bdquoListen to your body&ldquo &ndash denn Yoga macht gesund. Beim erstmaligen Besuch kann mit einer Probewoche (7&euro p.P. einmalig), ohne vorherige Anmeldung, gestartet werden. Natürlich gibt es auch individuelle Einzeltrainings, Workshops und Firmenyoga. Der Beginner Workshop ist für die absoluten Anfänger ein wirklich guter Tipp. Judith und Marlen und das Team von Your Yoga freuen sich auf Dich.   „

Anschrift
Eppendorfer Landstr. 104
20249 HamburgHamburg Deutschland

Email: info@your-yoga.de

Website: http://www.your-yoga.de

Kontaktperson: Judith Köhler

Telefon: 040/46774618

Yoga-Stichworte: Bikram, Yoga, Hamburg, Forrest, Power, Vinyasa Flow, Gentle, Hot, Workshops, Beginner, Anfänger

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