BIKRAM YOGA ALTONA

BIKRAM YOGA ist eine Serie von 26 Yoga-Übungen, die bei 40°Celsius praktiziert wird. Die Wärme unterstützt das intensive Dehnen, trainiert Herzkreislauf, fördert die Entgiftung und macht den Körper beweglich.YOGA FÜR JEDEN. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sind dennoch fordernd und schweißtreibend. Jung oder alt, schlank oder pfundig, beweglich oder ein wenig eingerostet – jeder findet einen Einstieg und startet auf eigenem Niveau. Alle Kurse werden von zertifizierten Bikram Yogalehrern unterrichtet. YOGA BRINGT’S. Schon nach wenigen Kursen ist der Körper beweglicher. Bikram Yoga stärkt den Rücken, baut Muskulatur auf, verbessert die Körperhaltung und reduziert Gewicht. Ausdauer, Willenskraft, Balance und Konzentration werden dabei ebenso geschult. Mehr Energie und ein gesunder Körper sind das Resultat. STARTER ANGEBOT: 10Tage für10Euro | gültig an 10 aufeinanderfolgenden Tagen. Yogamatte inklusive. KURSPLAN: 24 Bikram Yoga Kurse pro Woche. Keine Kursbindung. Kursdauer 90 Minuten. Aktueller Kursplan klick hierWORAUF WARTEN? Alle Kurse sind für Einsteiger geeignet. Anmeldung nicht erforderlich, einfach 20 Minuten vor Kursbeginn erscheinen. Leichte Sportkleidung, 2 große Handtücher und 1,5 l stilles Wasser mitbringen. Schon vorher ausreichend trinken und 2-3 Stunden auf üppige Mahlzeiten verzichten.  

Anschrift
Mendelssohnstraße 15 B
22761 HamburgHamburg Deutschland

Email: info@bikramaltona.de

Website: http://www.bikramaltona.de

Kontaktperson:

Telefon: 040-88150646

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