Ashtanga Yoga – die Yogapraxis

Die Yogapraxis vermittelt die alte Lehre des Yoga angepasst an den Menschen von heute. In unseren Ashtanga Yoga Mysore-Style Klassen unterrichten wir Ashtanga Yoga auf traditionelle Weise, die Individualität des Einzelnen beachtend. Basierend auf Ashtanga Yoga unterrichten wir in unseren Vinyasa-Flow Yoga Klassen dynamische Yoga-Übungsabfolgen, die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung fördern. Die Verbindung von Atmung und Bewegung führt zu innerer Ruhe, zur Meditation in Bewegung.Wir bieten für alle Asanas (Körperhaltungen) einfache und komplexe Varianten an, was einem sicheren Üben auf unterschiedlichen Levels dient. In diesem Sinne sind bei uns Anfänger genauso willkommen wie Fortgeschrittene. Neben Asanas fließen einfache Pranayamas (Atemübungen), Meditation und andere Themen aus dem weiten Spektrum des Yoga in den Unterricht ein. „

Anschrift
Crellestraße 22
10827 BerlinBerlin Deutschalnd

Email: info@die-yogapraxis.de

Website: http://www.die-yogapraxis.de

Kontaktperson: Nicole Verheyden

Telefon: 030 78991497

Yoga-Stichworte: AShtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Präventionskurse

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